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年末年始の暴飲暴食を「なかったこと」にしたい?



食べたいけど太りたくない

でも食べたい・・・

 


そんなせめぎあいと


食べてしまった結果を見たときの

罪悪感・・・



あーやっぱり

やっちゃったぁ(´;ω;`)

 


毎年この季節は

そんなせめぎあいが

あちこちで心の声として

聞こえてきますね^^;



でもどうせなら

楽しく飲んだり食べたりしたいし


好きな人たちと心置きなく

時間を過ごしたいものです。

 


なので、ことしの年末年始は

しっかり食べて飲んで

その結果も受け止めた上で

 

それをなかったことにする

 

そっちを選んでみませんか?

 


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楽しく行うグループダイエットレッスン

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ダイエットしようと思って

なかなか踏ん切りがつかなかった人も

この機会に2ヶ月だけ

 

一緒に楽しみながら

ただ痩せるだけでなく


健康になりマインドを整えて

気づいたら痩せていた・・・💚

 


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#ダイエット

#体質改善



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